Ainda falando sobre o sono gostaria de apresentar pra vocês outro forma não medicamentosa de tratar ou amenizar a insônia, a meditação!!!

Porém, antes disso gostaria de explicar br...

A insônia é um problema bastante comum hoje em dia, surge como uma dificuldade em iniciar ou manter o sono com prejuízo da concentração seguinte, cansaço ou falta de energia durante o dia. 70% das pessoas com transtornos mentais referem algum prob...

Um novo estudo correlaciona a aptidão cardiorrespiratória em idosos a uma diminuição do risco de desenvolver a doença de Alzheimer. Os resultados ainda não foram publicados e serão apresentados na 74º Reunião Anual da Academia Americana de Neurolo...

    Muito provavelmente você já ouviu falar do Produto Interno Bruto, o PIB representa a soma de todos os bens e serviços produzidos numa determinada região ou país e é um dos indicadores mais utilizados para quantificar a atividade econôm...

Por volta do ano de 1990, o historiador Roger Ekirch se deparou com um documento que conta a história do assassinato da mãe de Jane Rowth. Elas viviam em uma pequena aldeia no norte da Inglaterra e seu relato à polícia conta como sua mã...

    Nos últimos anos, alguns meses vêm sendo associados a cores. Começou com o Outubro Rosa, continuou com o Novembro Azul e, depois, vários outros surgiram. As cores são símbolos de campanhas de conscientização sobre doenças.

Contrária às nossas expectativas de que a vida voltaria ao normal em 2022, novamente a COVID-19 nos desafia a encontrar alternativas para lidar com a ansiedade e o estresse gerados pela incerteza. Até quando vamos viver essa nessa situa...

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o tabagismo mata cerca de 8 milhões de pessoas por ano no mundo todo. Desse número, em torno de 1,2 milhões são pessoas não-fumantes que foram expostas ao fumo passivo. Ou seja, além de não combinar co...